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ターボジャム5日目の写真ブログを作成してきました。
5日目の内容はターボスカルプト&腹筋ジャムという 多少ハードなスケジュール。
ターボスカルプトとは? 腹筋ジャムとは? ターボスカルプトと腹筋ジャムの両方を1日でやるというのは 正直きついです。
そして今、ビリーブランクスさんの特集を見ています。
ビリーの生い立ち?を見たのですが、兄弟の数がありえないですね。
18人くらいいました。
兄弟だけでバスケットができるそうです。
東京にはビリーの妹が指導する スポーツジムがあるようです。
そしてターボジャムのターボスカルプトというエクササイズでは ダンベルがあるとさらに効果が実感できるとの事です。
(ダンベルがなくても大丈夫らしいですが、 私の場合、短時間でより効果を得たいものですから・・・) というので、早速購入してきました。
ターボジャムダイエット、 10日間チャレンジの5000円がキャッシュバックされました☆ たまに楽天のレビューで、 「キャッシュバックされない、ショップジャパン最悪!」 と怒っている人もいますが、極々普通に入金されていました。
歴史について話を進めていきましょう。それか今日のターボジャムダイエットは中止です。
リラックスタイムにしました。
本日・6日目のエクササイズ内容は、 カルディオパーティーというダンス系のエクササイズ。
今の時間からやると、振動やら何やらで迷惑かなーと。
5日目の内容はターボスカルプト&腹筋ジャムという 多少ハードなスケジュール。
ターボスカルプトとは? 腹筋ジャムとは? ターボスカルプトと腹筋ジャムの両方を1日でやるというのは 正直きついです。
そして今、ビリーブランクスさんの特集を見ています。
ビリーの生い立ち?を見たのですが、兄弟の数がありえないですね。
18人くらいいました。
兄弟だけでバスケットができるそうです。
東京にはビリーの妹が指導する スポーツジムがあるようです。
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今の時間からやると、振動やら何やらで迷惑かなーと。
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